Cómo elegir el deporte adecuado para ti
Una guía para encontrar tu deporte ideal

Enunatardedeverano,AnasesentóenelparqueconsuamigoCarlos.Elsolbrillaba,lospájaroscantaban,ymuchaspersonasjugabandeportesenelcésped.Anamiróasualrededoryvioaungrupodechicosjugandoalfútbol,aunpardechicashaciendoyoga,yaotroscorriendo.LuegosevolvióaCarlosyledijo,Megustaríahacerundeporte,peronosécuálelegir.Estaesunasituacióncomúnparamuchaspersonas;haytantosdeportesyesdifícildecidircuáleselmejorparauno.
Carlossonrióylerespondió,Notepreocupes,Ana.Elegirundeportenoestancomplicado.Primero,debespensarenloquetegustahacer.Anaasintió,peroaúnsesentíaunpocoperdida.¿Cómopuedosaberquémegusta?,preguntó.
Carlossugirióquehicieranunalista.Primero,escribelasactividadesquetedivierten.Porejemplo,¿tegustabajugarenelpatiodelaescuela?Siesasí,quizáselfútboloelbaloncestoseanbuenasopciones.También,sitegustaestarenlanaturaleza,podríasconsiderarcorreroandarenbicicleta.Anaempezóapensarensuinfancia.Leencantabaandarenbicicletaconsuhermanaycorrerenelparque.
Tienesrazón,dijoella.Meencantaandarenbicicleta.Perotambiénmegustamirarelsurfenlatelevisión.Carlosrespondió,Entonces,¿porquénopruebasesasdoscosas?Puedesunirteaungrupodeciclismoenelparqueyversitegustaelsurf.Haymuchasformasdeempezar.Además,notienesqueelegirsolouno.Puedeshacervariosdeportes.
Anasesintióaliviada.Noteníaquelimitarseaunsolodeporte.¿Ysinomegustaalguno?,preguntó.Carlosdijo,Esoestábien.Todoslosdeportessondiferentes.Sinotegustauno,simplementepruebaotro.Loimportanteesdisfrutarelproceso.También,recuerdaquepracticarteayudaráamejoraryadivertirtemás.
Anapensóqueesoteníasentido.Sinembargo,todavíahabíaunproblema.Notengomuchaconfianzaenmihabilidad.¿Cómopuedomejorar?
Carloslediounconsejo.Consideraunirteaunaclaseounequipo.Asípodrásaprenderconotraspersonas.Tambiénpuedespracticarencasaoenelparque.Aveces,jugarconamigostehacesentirmáscómodo.Anasesintiómásseguraalescucharesto.Pensóqueunirseaunequipodeciclismopodríahacerlomásdivertido.También,practicarconamigospodríaayudarlaasentirsemenosnerviosa.
Carloscontinuó,Además,escogeundeportequeseadapteatuestilodevida.Sitegustasalirenlasmañanas,talvezcorreroandarenbicicletaseamejor.Perosiprefieressalirenlastardes,elbaloncestooelfútbolpodríanfuncionar.Anaasintió,pensandoensushábitosdiarios.Ellapreferíasalirporlatardeporqueteníamásenergía.
Entonces,tengoquepensarenesascosas:loquemegusta,miconfianzaymiestilodevida,concluyóAna.Carlossonrió,Exactamente.Yrecuerdaquelomásimportanteesdisfrutarcadamomento.Haydeportesenequipo,individuales,eninterioresyalairelibre.Pruébalostodosyverásconcuáltesientesmásfeliz.
Anasintióquehabíaencontradounasoluciónasudilema.Alfinal,simplementesetratabadeexplorarydisfrutar.Asíque,sesentíaemocionadadecomenzarsubúsquedaporeldeporteadecuadoparaella.Anaestabaemocionadaalpensarenlasposibilidades.Decidióqueloprimeroqueharíaseríabuscargruposdeciclismoensuárea.Asíque,mientrasCarlosmirabaeljuegodefútbol,Anasacósuteléfonoyempezóainvestigar.Encontróunclubquesereuníalossábadosporlamañana.Estosuenaperfecto,pensó.Erajustoloquebuscaba.Podíaconocergentenuevayademáspracticarsuhabilidadconlabicicleta.
Amedidaquepasabanlosdías,Anasesentíamásansiosaperotambiénmásdecidida.Erahoradeprobaralgonuevo.Elsábadollegóy,conunpocodenervios,sepreparóparaasistiralaprimerareunióndelclubdeciclismo.Sevestíaconropacómoda,sepusosucascoysaliódecasa.Cuandollegó,vioaunmontóndepersonassonrientesyentusiastas,listasparamontarsusbicicletas.
ElprimerdíafueunpocodifícilparaAna.Noestabaacostumbradaaandarengrupoysesintióunpocoinsegura.Sinembargo,losdemásmiembrosdelclubfueronmuyamablesylemostraronalgunostrucosparamejorarsutécnica.Anasediocuentadequetodoseranprincipiantesenalgúnmomentoyesolahizosentirmáscómoda.
Coneltiempo,legustómuchoandarenbicicleta.Empezóaganarconfianzay,lomejordetodo,hizonuevosamigos.Undía,mientrassetomabanundescansodespuésdeunalargaruta,unodesusnuevosamigoslepreguntósiqueríaprobarelsurf.Esdivertidoydiferente,leexplicó.
Anasesintióintrigada.Asíque,decidióqueerahoradeprobarlotambién.Comenzóabuscarclasesdesurfensuáreayencontróunlugarqueofrecíaleccionesparaprincipiantes.Alfinaldelasemana,yahabíareservadosuprimeraclase.Teníaunpocodemiedo,perotambiénemoción.
Eldíadesuprimeraleccióndesurf,elmarestabaunpocoagitado.Anaestabanerviosa,peroalmismotiemposabíaqueeraunagranoportunidad.Alfinaldelaclase,pudolevantarseenlatablaporunmomento,yesolahizosentirincreíble.Aunquenofuefácil,disfrutócadaolaycadacaída.Lainstructoraledijoqueestabamejorando,yesoledioungranimpulsodeconfianza.
Enlassemanassiguientes,Anaencontróunequilibrioensuvida.Andabaenbicicletalossábadosytomabaclasesdesurflosdomingos.Sediocuentadequepodíatenermásdeundeporteyesoledabafelicidad.Tambiénlepermitióconoceramáspersonasydisfrutarnuevasexperiencias.
Finalmente,Anasesintiólistaparacompartirsuexperienciaconotros.Pensóquepodríaayudarasusamigosaencontrarsudeporteadecuado,comolohabíahechoCarlosporella.Asíquedecidióorganizarunpequeñogrupodeamigos,dondecadaunopodríahablarsobreloquelegustabahacer.Estegruposeconvirtióenunaformadivertidadeanimarsemutuamenteyprobardiferentesdeportesjuntos.
Amedidaqueelveranollegabaasufin,Ananosolohabíaencontradoeldeporteadecuadoparaella,sinoquetambiénaprendióaaprecianrlaimportanciadeexplorar.Sediocuentadequenosetratabasolodeelegirundeporte,sinodedisfrutarelcamino,lasamistadesyladiversiónqueveníaconcadanuevaexperiencia.