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Intermediate2025-01-31

Cómo mejorar en el baloncesto

Un viaje de descubrimiento y superación

Cómo mejorar en el baloncesto

Cuandoeraniño,siempresoñéconserungranjugadordebaloncesto.Meencantabaveramisjugadoresfavoritosenlatelevisión.Cadavezquemetíanunacanasta,yosaltabadealegría.Sinembargo,habíaunproblema.Noeramuybuenoenelbaloncesto.Amenudofallabamistirosymesentíafrustrado.Misamigoseranmásaltosyteníanmáshabilidad.Aveces,inclusodejabadejugarporquepensabaquenuncamejoraría.Peroundía,decidíquequeríacambiareso.Fueelcomienzodeunaaventuraemocionante.

Elprimerpasofueentenderquémeestabadeteniendo.Enlasprácticas,medicuentadequenopracticabalosuficiente.Solojugabadurantelosentrenamientos,peronodedicabatiempoextraparamejorar.Habléconmientrenadoryélmediounconsejosencilloperopoderoso:Laprácticahacealmaestro.Entonces,decidíqueteníaqueentrenarmás.Comencéapracticarmistirosencasatodoslosdías.Enlugardevertelevisiónporlatarde,salíaalpatioylanzabaelbalónhacialacanasta.Alprincipio,noveíamuchamejora.Mistirosseguíanfallando,peronomerendí.

Unavezquemesentíunpocomáscómodoconmistiros,penséqueerahorademejorarmitécnica.Lepedíayudaaunamigoqueeraunbuenjugador.Élmemostrócómocolocarmispiesymismanosenelbalóndelamaneracorrecta.Despuésdealgunasinstrucciones,hicealgunosejerciciosjuntos.Aldíasiguiente,creíaqueestabalistoparanuevasprácticas.Medicuentadequeelbaloncestonosoloeselejerciciofísico.Tambiénnecesitaestrategiayconocimientodeljuego.

Cuandollegóelsiguientepartido,mesentíaemocionadoperotambiénunpoconervioso.Enelprimertiempo,cometíalgunoserrores,ymesentídesalentadodenuevo.Perorecordéloquehabíaaprendido.Eneldescanso,respiréhondoymerecordéqueestabaallíparaaprenderydivertirme.Hicealgunosajustesenmijuego,comopasarmáselbalónyjugarenequipo.Duranteelsegundotiempo,esohizoladiferencia.Hicealgunasasistenciasysentíquecontribuíaalequipo.

Apartirdeesepartido,miamorporelbaloncestocrecióaúnmás.Comprendíquesuperarlosdesafíosrequieretiempoyesfuerzo.Tambiénmedicuentadequeelapoyodemisamigosymimaestroerafundamental.Cadavezquemejoraba,ellosestabanallíparacelebrarmiséxitos.Memotivaronaseguirpracticandoynuncarendirme.

Unmesdespués,decidíinscribirmeenuncampamentodebaloncesto.Allíconocíaotrosjóvenesquetambiénteníanelmismodeseodemejorar.Fuemuyinspirador.Aprendínuevastécnicas,comocómodefendermejorycómoleereljuego.Habíaejerciciosespecíficosparacadaaspectodelbaloncesto.Mientrenadora,unamujermuytalentosa,nosenseñóatrabajarenequipoyadisfrutardeljuego.Estasexperienciasmeanimaronaseguiradelante.

Ahora,creoquehayalgunascosasclavequeunodeberecordarsiquieremejorarenelbaloncesto.Primero,siemprehayquepracticarseasímismo,inclusocuandoparecedifícil.Lapacienciaesvital.Segundo,pedirayudayaprenderdelosdemásesesencial.Nosepuedehacertodosolo.Tercero,noolvidesdivertirteydisfrutardeljuego,porqueesoesloquerealmenteimporta.

Estossonsoloalgunosconsejosquemeayudaronenmiviaje.Siyopudemejorar,tútambiénpuedes.Solonecesitascreerentimismoyestardispuestoatrabajarduro.Cuandoestésenlacancha,recuerdaquecadatirofallidoesunaoportunidadparaaprenderycrecer.Esperoqueveaselbaloncestonosolocomoundeporte,sinocomounagranoportunidadparahaceramigosydisfrutardelavida.

Asíque,¿estáslistoparacomenzartupropioviajedemejoraenelbaloncesto?Condedicaciónyperseverancia,¡nadaesimposible!Amedidaquepasabaeltiempoenelcampamentodebaloncesto,cadadíatraíadesafíosnuevos.Enunasesión,nosdividieronenequiposytuvimosunpartidoamistoso.Eraunpocoinquietante,yaquetemíavolveracometererrores.Sinembargo,decidíquenopodíadejarqueelmiedomedetuviera.Practiquéenmimentelasjugadasylasestrategiasquehabíaaprendido.Recéporquemistirosfueranmejores.Alempezarelpartido,memantuvetranquiloyconcentrado.Alfinal,miequipoganó.Esavictoriamellenódeconfianza.Entendíqueloserroressonpartedelaprendizajeyqueloimportanteescómoreaccionasanteellos.

Concadapartidoycadapráctica,tambiénmedicuentadeloimportantequeeslacomunicaciónenelbaloncesto.Aprendíahablarconmiscompañerosdeequipo,apasarelbalónenelmomentojustoyacrearjugadasjuntos.Hablandoconellos,entendíquetodosenfrentamosdesafíossimilares.Algunostambiénsesentíaninseguros,perojuntos,nosapoyábamosyesohacíaqueeljuegofueramásdivertidoyenriquecedor.Estomemostróqueelbaloncestonoessolohabilidadindividual,sinoundeportedeequipo.

Mástardeenelcampamento,tuvimosunasesióndedicadaalacondiciónfísica.Aprendimosqueparaserbuenosenbaloncesto,nosolodebemospraticareltiroyeljuegoenequipo,sinotambiéncuidarnuestrocuerpo.Hicimosejerciciosdeacondicionamientocomocorrer,hacersaltosytrabajarennuestraflexibilidad.Laentrenadoranosdecía:Unjugadorfuerteyresistentepuedeenfrentarseacualquierreto.Estomemotivóallevarunaalimentaciónmássaludableyadormiradecuadamenteparasentirmeal100%encadaentrenamiento.

Despuésdelcampamento,volvíacasaconunmontóndenuevashabilidadesyunabuenadosisdeconfianza.Cadavezqueibaalacancha,recordabatodoloquehabíaaprendido.Comencéajugarenunequipolocaldondetodoscompartíamoslamismapasiónpormejorar.Enestosjuegos,compartíloaprendidoenelcampamentoy,almismotiempo,seguíaprendiendodeotrosjugadores.

Sinembargo,notodofuefácil.Hubodíasenlosquenoqueríaentrenar,ocuandofallabamástirosdeloesperado.Peroenesosmomentos,recordabamisexperienciasylolejosquehabíallegado.Aprendíasermipropiomejoramigo,celebrarmiséxitospequeñosyanosertanduroconmigomismotrascadaerror.Sabíaquecadatirofallidoeraunaoportunidaddecrecimiento,nounfracaso.

Finalmente,loscambiosenmijuegocomenzaronaservisibles.Nosoloempecéaanotarmáspuntos,sinoquetambiénaprendíadefendermejoryaanticiparmealasjugadasdelrival.Todoeltrabajoduroestabadandofrutosycadavezmásdisfrutabadelbaloncesto.Mideseodeperfeccionarmeseconvertíaenmiprincipalmotivación,perosobretododisfrutabacadamomentoenlacancha,yaquesentíaqueestabahaciendoloquerealmenteamaba.

Asíque,sideseasmejorarenbaloncesto,aquívanalgunasrecomendacionesprácticas.Primero,estableceunhorariodepráctica.Dedicatiempocadasemanaparatrabajarentushabilidades,asíseaentiros,movimientosoejerciciosdefuerza.Recuerdaquelaconsistenciaesclave.Segundo,buscaamigosocompañerosquecompartantusmetas.Jugarconotrosteayudaaaprenderydivertirtealmismotiempo.Discutanjuntossusestrategiasyobjetivos.Porúltimo,sobretodo,disfrutadelproceso.Cadaentrenamientoycadapartidosonexperienciasvaliosas.Notecomparesconotros;concéntrateentupropioprogreso,yveráscómopocoapocotevolverásmejor.

Ahoraséqueelbaloncestoesmásqueundeporte.Esunamaneradeconstruiramistades,deaprendersobrelaperseveranciaydenuncarendirse.Siyopudemejorar,tútambiénpuedes.Cadavezquesaltasalacancha,recuerdaquetieneselpoderdecreceryaprenderencadajugada.¡Buenasuerteentuviaje!

Quiz

¿Cuál fue el primer paso que tomó el narrador para mejorar en baloncesto?

¿Qué consejo le dio el entrenador al narrador?

¿Qué aprendió el narrador sobre el baloncesto durante su experiencia en el campamento?

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