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Beginner2025-02-15

Scoprire il nuoto

Un viaggio dalla paura alla gioia

Scoprire il nuoto

Moltepersonepensanocheilnuotosiadifficile.Pensanocheservetantaforzaetantotempoperimparare.Manonèvero!Nuotareèpertuttiepuòesseremoltodivertente.Anchetupuoiimparareanuotare!QuestaèlastoriadiMarco,unragazzocheavevapauradell'acqua,mahascopertolagioiadelnuoto.

Marcononamaval'acqua.Avevapaura.Quandoerapiccolo,unavoltaècadutoinpiscina.Nonsièfattomale,masièspaventatomolto.Daquelgiorno,nonvolevapiùavvicinarsiall'acquaalta.Preferivagiocareconlemacchinineoleggerelibri.L'acquaerasoloperlavarsilemaniefareladocciavelocemente.

Ungiorno,lascuoladiMarcohaorganizzatouncorsodinuoto.Tuttiibambinidovevanopartecipare.Marcoeramoltopreoccupato.Nonvolevaandareinpiscina.Nehaparlatoconlasuamamma.LamammadiMarcohadetto:Marco,nondeviaverepaura.Ilnuotoèbelloefabeneallasalute.Saràun'esperienzadivertente!Marcononeraconvinto,mahapromessodiprovare.

Ilprimogiornodelcorso,Marcoeramoltonervoso.Lapiscinaeragrandeepienadiacquablu.C'eranotantibambinicheridevanoegiocavano.Marcosièsedutosuunapanchina,lontanodall'acqua.L'istruttore,unsignoresimpaticodinomeLuca,sièavvicinatoaMarco.Lucahadetto:CiaoMarco!Comestai?Vedocheseiunpo'preoccupato.Nondeviaverpaura.Quiimpariamoanuotareinsieme,passodopopasso.Marcoharisposto:Hopauradell'acqua.Unavoltasonocadutoinpiscinaemisonospaventato.

Lucahasorrisoehadetto:Capisco.Maoggifaremosologiochisemplicinell'acquabassa.Tipromettochenontiforzeròafarenientechenonvuoifare.Marcosièsentitounpo'meglio.Siètoltolescarpeesièavvicinatoall'acqua.Erafredda!Marcohamessosoloipiedinell'acqua.Poi,lentamente,èentratofinoalleginocchia.Lucahainiziatoafaredeigiochiconibambini.Hannogiocatoapalla,hannofattofintadiesserepesciehannospruzzatol'acqua.Marcohainiziatoasorridere.Sistavadivertendo!

Ognigiorno,Marcosisentivapiùsicuro.Lucagliinsegnavaagalleggiare,afarelaranaeamuoverelebraccia.All'inizio,Marcoavevabisognodelgalleggiante.Poi,pianopiano,hainiziatoanuotaredasolo.Certo,avoltebevevaunpo'diacquaetossiva,manonsiarrendeva.Lucaloincoraggiavasempre:BravoMarco!Seibravissimo!Continuacosì!

Dopoqualchesettimana,Marconuotavagiàbene.Nonavevapiùpauradell'acqua.Anzi,sidivertivatantissimo!Glipiacevasentirel'acquasulsuocorpoemuoversiliberamente.Avevascopertounnuovosporteunnuovomododidivertirsi.Ungiorno,Lucahadetto:Marco,seidiventatounnuotatorebravissimo!Sonomoltoorgogliosodite!Marcoerafeliceeorgogliosodisestesso.Avevasuperatolasuapauraeavevaimparatoanuotare.Oraamaval'acqua!Marcohacontinuatoadandareinpiscinaognisettimana.SiallenavaconLucaeconglialtribambini.Imparavanuovetecnicheemiglioravasempredipiù.Ungiorno,Lucahadetto:Marco,c'èunagaradinuotolaprossimasettimana.Vuoipartecipare?Marcoeraunpo'spaventato.Nonavevamaipartecipatoaunagara.MaLucalohaincoraggiato:Nondevivincere,Marco.Devisolodivertirtiefaredeltuomeglio.Saràunabellaesperienza!Marcohapensato:'Perchéno?Voglioprovare!'EhadettoaLuca:Sì,vogliopartecipare!.

Neigiorniprimadellagara,Marcosièallenatomolto.Facevatantiesercizipermigliorarelasuavelocitàelasuaresistenza.Lasuamammaloaiutavaaprepararelaborsaconilcostume,l'asciugamanoegliocchialini.Lasera,primadellagara,Marcoeramoltoemozionato.Nonriuscivaadormirebene.Pensavaallagara,all'acqua,aglialtribambini.Masiripeteva:Devosolodivertirmiefaredelmiomeglio.

Ilgiornodellagara,lapiscinaerapienadigente.C'eranotantigenitorichefacevanoiltifoperilorofigli.MarcohavistoLuca,cheglihasorrisoeglihafattouncennoconlamano.Marcosièsentitopiùsicuro.Sièavvicinatoallasuacorsia.Ilsuocuorebattevaforte.L'arbitrohadatoilvia.Marcosiètuffatoinacquaehainiziatoanuotare.Hanuotatocontuttelesueforze,cercandodinonpensareaniente.Vedevasolol'acquadavantiasé.Sentivailrumoredeltifodellagente.Aduncertopunto,havistocheeraquasiallafinedellacorsia.Hadatounultimocolpodireniehatoccatoilbordodellapiscina.Eraarrivato!

Marcoèuscitodall'acqua.Erastanco,mafelice.Lucasièavvicinatoelohaabbracciato:BravoMarco!Seistatobravissimo!Nonimportasehaivintooperso.L'importanteèchetiseidivertitoehaifattodeltuomeglio.Marcohasorrisoehadetto:GrazieLuca!Misonodivertitomolto!.Poi,haguardatoiltabellonedeirisultati.Noncipotevacredere!Eraarrivatoterzo!Avevavintounamedagliadibronzo!Marcoerafelicissimo.Eralasuaprimamedaglia!Lasuamammaècorsaadabbracciarlo.Eraorgogliosadilui.Marcohacapitocheconl'impegnoeladeterminazione,sipossonosuperaretuttelepaureeraggiungeregrandirisultati.

Daquelgiorno,Marcohacontinuatoanuotare.Èdiventatounnuotatoresemprepiùbravo.Hapartecipatoatantealtregareehavintotantealtremedaglie.Malacosapiùimportanteèchesidivertivasempretantissimo.Ilnuotoeradiventatolasuapassione.Nonavevapiùpauradell'acqua.Anzi,laamava.Avevascopertounmondonuovo,pienodigioiaediemozioni.Etuttoèiniziatoconuncorsodinuotoeunpo'dicoraggio.

Ilnuotoèimportanteperchénonèsolounosport,maancheunacompetenzavitale.Imparareanuotarepuòsalvarelavita.Tipermettedigodertiilmare,lapiscinaeilaghiinsicurezza.Tiaiutaamantenertiinformaeastarebenecontestesso.Nuotareèun'attivitàcompletachefabenealcorpoeallamente.Tiinsegnaladisciplina,laperseveranzaelafiduciaintestesso.Esoprattutto,tifadivertire!PropriocomeMarco,anchetupuoisuperareletuepaureescoprirelagioiadelnuoto.Nonimportaseseipiccoloogrande,sehaipauraono.L'importanteèprovare!Ricorda,l'acquaèunelementomeravigliosochepuòdartitanteemozioni.Allora,cosaaspetti?Tuffatianchetu!

Quiz

Qual era la principale paura di Marco riguardo al nuoto?

Chi ha incoraggiato Marco a partecipare al corso di nuoto?

Cosa ha raggiunto Marco nella sua prima gara di nuoto?

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